“Escoge una actividad que ames y no tendrás que trabajar ni un sólo día de tu vida.”
Confucio
En este video Eduard Punset entrevista a Mihaly Csikszentmihalyi, el creador de la Teoría de Flujo, una forma de explicar cómo y porqué algunas actividades nos llevan a lo que comunmente denominamos felicidad. Según Csikszentmihalyi uno está en “estado de flujo” cuando está completamente involucrado en una actividad por sí misma, por su valor intrínseco. Cuando se está en flujo “el ego desaparece. El tiempo vuela. Cada acción, movimiento y pensamiento sigue inevitablemente al anterior, como cuando se toca jazz. Todo tu ser está involucrado y usas tus habilidades al máximo.”
Todos hemos tenido esa sensación alguna vez. Algunos a menudo, cuando desarrollamos esa actividad que amamos. Este sicólogo de la Universidad de Claremont y Director del Quality of Life Research Center dice que eso, precisamente, es la felicidad.
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